ဇစ်ပါသော စိတ်ကြိုက်ပုံနှိပ်ထားသော အစားအစာအဆင့် ရပ်တည်အိတ်များ

• ကော်ဖီမှုန့်နှင့် လက်ဖက်ရည်ကြမ်း။ကော်ဖီစေ့များနှင့် လက်ဖက်ရည်များကို ဖုန်မှုန့်နှင့် စိုထိုင်းဆမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အလွှာများစွာပါသည့် ပြီးပြည့်စုံသော ထုပ်ပိုးမှု။
• ကလေးအစားအစာ.အစားအစာများကို သန့်ရှင်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်အောင် မတ်တပ်ရပ်အိတ်ဖြင့် သိမ်းဆည်းပါ။ ကလေးအစားအစာများကို အပြင်ဘက်လှုပ်ရှားမှုများအတွက် အသင့်သုံးဖြေရှင်းချက်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• မုန့်များနှင့် မုန့်ထုပ်ပိုးမှုများ။အိတ်သည် ပေါ့ပါးသော သကြားလုံးများအတွက် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော ထုပ်ပိုးမှုရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လွယ်ကူစွာကိုင်တွယ်နိုင်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပြန်လည်ပိတ်ခြင်းကို ခွင့်ပြုစဉ်တွင် စုတ်ပြဲမသွားစေရန် လုံလောက်သော ခိုင်ခံ့မှုရှိသည်။
• အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာထုပ်ပိုးမှု။မတ်တပ်ရပ်အိတ်များသည် ဖြည့်စွက်စာများ၊ ပရိုတင်းမှုန့်ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာထုပ်ပိုးမှုအတွက် အကာအကွယ်ပေးပါသည်။ ကြာရှည်ခံပြီး အာဟာရဓာတ်ကာကွယ်မှုပေးသည်။
•အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် သရေစာများနှင့် စိုစွတ်သောအစားအစာများသတ္တုဘူးများထက် ပိုမိုအဆင်ပြေပါသည်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာထုတ်လုပ်သူနှင့် စားသုံးသူနှစ်ဦးစလုံးအတွက် ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့်အတူ လမ်းလျှောက်သည့်အခါ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်။ အထဲတွင်ပါဝင်သောပစ္စည်းများ၏ လတ်ဆတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အလဟဿဖြစ်မှုကို လျှော့ချရန် အလွယ်တကူ ပြန်လည်ပိတ်နိုင်သည်။
• အိမ်ထောင်စုထုတ်ကုန်များ &မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်များ.မတ်တပ်ရပ်အိတ်များသည် အစားအစာမဟုတ်သောပစ္စည်းများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံးများ၊ မျက်နှာသစ်ဂျယ်နှင့် အမှုန့်၊ အရည်၊ ရေချိုးဆားများအဖြစ်လည်း သင့်လျော်ပါသည်။ သင့်ထုတ်ကုန်များအတွက် ဘက်စုံသုံးဖြေရှင်းချက်။ ပြန်လည်ပိတ်နိုင်သောအိတ်များသည် ပြန်ဖြည့်ထုပ်များအဖြစ် အသုံးပြုပါသည်။ တစ်ခါသုံးပလတ်စတစ်ဖြုန်းတီးမှုကို သက်သာစေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ပုလင်းများကို ပြန်ဖြည့်ရန် စားသုံးသူများကို အားပေးပါ။